薬剤師の資格の魅力について書いてみた日記！？

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薬剤師という仕事は、ほんの少しの間違いでも患者の生命を左右します。責任が重い仕事のため、プレッシャーを感じてしまう人もたくさんいるでしょう。ですが、プレッシャーばかり感じていては仕事に対するモチベーションが下がってしまいます。ここでは、プレッシャーを感じた時の対処法を解説します。事前に知っておけば、プレッシャーに怯える事はありません。

自己分析する事でプレッシャーの正体を知る

プレッシャーを感じて辛い時には、自己分析する事が大切です。なぜプレッシャーを感じるのかを冷静に見つめる事によって、対処法は変わってきます。たとえば、仕事でのミスや失敗が不安だというなら復習を徹底的に行えば問題ありません。

ミスや失敗への不安というのは、知識やスキルをアップさせる事により徐々に消えていきます。患者への対応に緊張するという場合は、日頃から良好なコミュニケーションを意識する事が大切です。患者との会話が増えれば、緊張も次第に薄れていきます。

このように、何に対してプレッシャーを感じているのかその正体を知る事が乗り越える近道です。

リフレッシュする事もプレッシャーには大切

プレッシャーを感じている時というのは、体が疲れているタイミングで起きやすいもの。薬剤師というのは、ただ薬剤を調合すればいいというわけではありません。患者一人ひとりと対話し、その人の状態から判断しなくてはなりません。

また、他の調剤師や医師、看護師ともコミュニケーションを持たなくてはなりません。体がクタクタの状態では、心も疲弊しやすくなってしまいます。ちょっとした事がプレッシャーと感じてしまい、不安になってしまいます。

スムーズな業務をこなすためには、時にはリフレッシュする事も大切です。休みの日には、好きな事をしたり友達と話して過ごすといいでしょう。

客観的に自分を見つめてみる事も大切

プレッシャーを感じる理由として、自分が薬剤師として活躍できているかどうかがわからないというのがあります。そのため、自信を失いプレッシャーに繋がってしまいます。そんな時には、客観的に自分を見つめてみる事が大切です。

滞りなく業務ができているか、ミスがないかを見つめる事により自分に自信を持つ事ができます。自信が持てれば、プレッシャーを感じても悩む事はありません。客観的な見方ができない時には、メモなどに書き出して見るのも1つの方法です。

書いた内容を見直す事により、冷静に評価できます。