薬剤師の仕事と家族の時間の両立法
2023年10月07日
プライベートな時間を省いてまで働くこともあります。仕事に対して忙殺されて家族との時間を犠牲にすることは、長期的には自分や家族との幸せな時間に影響を与える可能性があります。仕事と家族の時間の両立法について紹介します。
薬剤師としての役割と責任を明確に
患者が処方箋を調剤薬局に持ってきたり、事前にファックスで送ることで、時間のある時に取りにいくことで待ち時間を省くことができます。役割と責任を明確にすることで、仕事と家族の時間を両立することもできます。この資格を取得されている方は、医師や看護師など他の医療従事者と連携することで、適切な薬を患者さんに渡すことができるようになっているために、専門知識や技術を常に更新することが必要ですので、最新の医療やガイドラインに基づいて勉強をすることが大切になります。
処方される薬の効果や副作用、または服用方法や注意点などを患者に説明することが必要で、間違って服用しないようにしなければなりません。患者に対して専門用語を使うことなく、もし専門用語を使うことになった場合は、その用語の意味をきちんと書いて説明することが必要です。
調剤薬局に患者さんもしくは、その家族が取りに来た時には、誰にでも丁寧な接客をしてコミュニケーションをとることが大切となります。責任感を強く持つことが必要で、法令や規則を遵守することが求められます。このように、役割と責任を明確にしておくことで、調剤薬局のスタッフが仕事に関して満足度を高めることができるのです。
また、仕事の質や効率も向上させることができ、家族の時間にも余裕ができます。
仕事とプライベートのメリハリをつける
仕事内容がとても重要かつ仕事対して間違ってはいけないということで、仕事中は常に集中していることが求められます。そのため、疲労やストレスが溜まってしまう可能性が十分にありますので、仕事とプライベートのメリハリをつけることが必要です。
仕事にメリハリをつけるということは、仕事とプライベートの時間を分けることです。仕事中は仕事に専念し、万が一仕事中にプライベートの用事や悩みなどある時の私情は考えることがないようにしましょう。
仕事が終わったら、プライベートの時間に使うことができますので、家族と一緒に外食するなりどこかに行くなどはその方の自由です。プライベートの時間には仕事のことを考えることはしないことです。
プライベートに仕事のことを考えてしまうと、せっかくのメリハリをつける時間を使うことができません。普段仕事中はミスをしないように注意しながら作業を行っているので、精神的にもつかれています。疲れを取る時間なのに、仕事のことを考えていると精神的に落ち着かせることができないので、仕事とプライベートの切り替えは必ず習慣づけることが大事です。自宅などでリラックスする方法としては、帰宅時に音楽を聴いたり、入浴したりする方法があります。休日の日は仕事のことは考えずしっかり休むことが大切です。趣味で楽しんだり、家族みんなでレジャーをして楽しむと、家族サービスにもなります。小さなお子様がいる家庭なら、なおさら休日には家族との時間を大切にしないと、子供は遊んでくれないとひがんでしまうので気を付けましょう。
家族とのコミュニケーションを大切にする
コミュニケーションを大切にするには、家族の予定や希望を把握しておくことが大切です。家族の誕生日や記念日、休日に行きたい場所などを事前に聞いておくことで、自分なりにスケジュールを調整することができます。
スケジュール調整をしておくことで、今日は夫の誕生日なので仕事が終わったらすぐに帰ろうと、次の予定を入れることはなくなるのです。家族の誕生日など予定をきちんと守ることで、家族との絆を深めることができます。
家族と一緒に過ごす時間を質より量にすることです。せっかくの休日なのに家族と一緒に過ごす時間が短いと、その家族は家族より大切なことがあるんだと思われてしまいます。たった一度そういった行動を起こすことで、家族はしっかりと覚えているので、家族とのコミュニケ―ションが取れず、徐々に信頼性の部分がなくなっていくのです。
時間を有意義に使うことが大切で、例えばただテレビを見て楽しむだけでなく、テレビを消して家族みんなでテーブルを囲んで会話をしたりゲームをしたりジョギングや散歩をしたりすると、家族とのコミュニケーションが取れるようになります。家族はいつも働いてくれてありがとうの感謝の言葉もたまには言ってあげると、薬剤師で仕事をしていう方はモチベーションが向上します。家族は、仕事で疲れたり悩んだりしたときに支えになります。家族の愛情を大切に守ることは、家族との絆を強めるためには大切なことなのです。家族とのコミュニケーションを大切にすることで、仕事と家族の両立がしやすくなるだけでなく充実感も高まることでしょう。